【食材宅配ヨシケイ】”カットミール1週間コース”で夕食作りを快適に！｜5日間の夕食まとめ

こんにちは、環-Tamakiです。

42歳母・環-Tamakiは、現在9歳息子と犬1匹・猫2匹と田舎でのんびり暮らしています。

フルタイム勤務（在宅勤務）をしているシングルマザーです。

ズボラで干物気質な母・環-Tamakiの日々の暮らし・働きかたを発信しています。

我が家では食材宅配サービス『ヨシケイ』を利用して2年9ヶ月になります。

利用を始めたのは

・夕食作りの負担を減らしたい

・コロナ禍で買い物に行くことに不安がある

という理由からでした。

5日間の”お試しサービス”を利用し、継続して利用することを決めました。

家事の負担が減ること、栄養バランスが整った食事ができること…がサービス利用の決定打かなと思います。

先週は5回の注文でした。

久しぶりに「カットミール1週間　月～金（5日間）」を注文しています。

この記事では、先週の夕食5日間をまとめました。

ミールキットを5回利用した金額も公開しますので、ぜひご覧ください！

• 夕食作りを負担に感じている
• 家事を時短したい
• 食材宅配の利用を考えている

そんな方に、我が家のヨシケイ活用術が参考になれば嬉しいです。

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2023.10.31

①にらを切る

②牛肉とプルコギソースをもみ込む

③牛肉・カット野菜・もやしを炒める

④にらを加える

⑤塩・こしょうで味を調える

①鶏肉をレンジ加熱する

②レタスちぎる

③ミニトマトを切る

④盛り付ける

※好きなドレッシングをかける

【一言】

カットミール1週間コースの初日、

今週の夕食作りはノンストレスなので清々しいです（笑）

牛肉プルコギ、大好きです。

付属のプルコギソースがあるの、調理も簡単でした。

野菜もたっぷり入っててgoodです。

さらに蒸し鶏のサラダなので、今日は健康的ながっつりメニューでした。

とてもお腹が空いていたので、美味しく完食でした！

①えのきを切る

②しめじ・えのき・カット野菜を煮る

③豚肉を加える

④みそを溶かし入れる

①ハンバーグを電子レンジで加熱する

②焼く

③水菜をレンジ加熱する

④切って、しょうゆ・削り節であえる

⑤皿に盛る

⑥ケチャップをかける

【一言】

今日は豚汁がメインの日です。

具沢山で食べ応えがありました。

豆腐ハンバーグ・水菜の和え物も、ヘルシーで美味しかったです。

少し残った豚汁は、翌日のわたしの昼食です（笑）

具沢山な汁物は満足感がありますね。

①魚を揚げ焼く

②グリーンリーフをちぎる

③魚・グリーンリーフ・ミニトマトを皿に盛る

①カット野菜を煮る

②卵を割り入れて火を通す

【一言】

我が家では滅多に出てこないフライの日です。

細切りにしたポテトとチーズパン粉の衣だそうです、珍しい。

白身魚だったので、軽くて食べやすかったです。

落とし卵のさっと煮は、何度も食べています。

煮込んだ野菜は美味しいですね。

息子も野菜をしっかり食べてくれて嬉しいです。

①調味料を合わせる

②豚肉を炒める

③調味料を加える

④温かいご飯にのせる

⑤細葱を散らす

①カット野菜を電子レンジで加熱する

②わかめを水で戻す

③かにかまをほぐす

④ゆず粉末・ポン酢を合わせる

⑤あえる

【一言】

「甜麺醤でつくる中華豚丼」は

甜麺醤でしっかり味付けされた豚肉が、ご飯と相性抜群で美味しかったです。

肉20％増量となっていたので、期待していました（笑）

また食べたい豚丼です。

そして、もう一品はヨシケイで登場率の高い”かにかま”の和え物！

ゆず粉末・ポン酢がgoodでした！

①トマトを切る

②メキシカンベース・ケチャップと合わせる

③鶏肉に塩・こしょうし、小麦粉をまぶす

④鶏肉を焼く

⑤ちぎったサニーレタスと共に盛る

⑥ソースをかける

①カット野菜・ミックスビーンズ・コーンをコンソメで煮る

②塩・こしょうで調味する

【一言】

わたしは辛いものが好きなので、とても楽しみにしていたメニューです。

ちょっとクセがありそうだなと…息子が食べられるか心配でしたが、ピリ辛ソースが美味しいと好評でした。

サルサソースは、付属のメキシカンベースで簡単に作れました。

スープも材料をコンソメで煮るだけだったので、料理が簡単でした！

普段あまり豆類を食べる機会がないのですが、豆類もっと食べてみようかなと思いました。

体が喜ぶスープでした。

合計：￥6,510でした。

ミールキット1回で¥1,300前後という感じです。

割高と感じるかもしれませんが、我が家では以前より食費は安く済んでいます。

今日は「先週のヨシケイ＃35」を紹介しました。

先週は”カットミール1週間コース　月〜金（5日間）”を注文してみました。

先週1週間の夕食作りはストレスなく、とても楽に乗り切れました！

”カットミール1週間コース　月〜金（5日間）”

良いところ→調理が楽・片付けが楽で、家事を時短できることです。ゴミも最小限で済みます。

悪いところ→他のコースに比べ割高にはなります。

とはいえ100円前後なので、そんなに大きな差ではありません。

1週間コースは1日ずつ注文するよりお得になります。

また1週間コースはメニューを選ぶことができないので、好みなメニューが揃った週のみ利用できたらと思っています。

育ち盛りの息子もいて、働き盛りの自分もいて…

やはり食事は大事と思いながらも、料理は負担の大きい家事のひとつです。

我が家では食材宅配を利用するという選択に至りました。

各家庭それぞれ生活スタイルがありますので、より良いバランスで食事を楽しんでいきたいですね。

頑張りすぎず、美味しい食事ができることが一番です。

食材宅配が気になっている方は、ぜひ「ヨシケイ」のお試しサービスを利用してみてくださいね。ミールキットは1食330円、冷凍弁当は1食170円で試せます！