こんにちは、環-Tamakiです。
41歳母・環-Tamakiは現在9歳息子と犬1匹・猫2匹と田舎でのんびり暮らしています。
フルタイム勤務（在宅勤務）をしているシングルマザーです。
ズボラで干物気質な母・環-Tamakiの日々の暮らし・働きかたを発信しています。
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はじめに
ヨシケイ活用について
フルタイム勤務・ワーママ・シンママ・病気持ち・息子と2人暮らし…
そんな我が家、日々の食事にはいろいろ悩まされています。
- 作る（メニューを考える）手間
- 買い物の手間
- 食材の廃棄
- 食費 などなど
そこで2年前から、我が家ではヨシケイの食材宅配を利用しています。
現在の活用方法については、ぜひ我が家のヨシケイ活用術の記事も読んでみてください。
- 食費はかけたくないけど、少し楽をしたい
- 手間をかけず、手作りをしたい
- 楽に美味しく食事をしたい
食事の悩みを抱える方達の参考になれば嬉しいです。
各家庭の生活スタイルに合わせて、頑張り過ぎず・便利なサービスも利用しつつ
毎日の食事を美味しく楽しく食べていきたいですね。
ヨシケイ メニューの特徴
- お手軽：Cut Meal
→【毎日10分メニュー】
肉・魚・野菜(一部)がカット済、包丁の使用は最大3回
- お手軽：プチママ
→【毎日15分メニュー】
離乳食とりわけレシピ付、動画レシピ毎日配信
- 手作り：定番
→【調理時間約30～35分】
家庭料理の定番をラインナップ、ヨシケイのロングセラーメニュー
- お手軽：きっとde楽
→【調理時間約10～15分】
キット商品で手軽にきちんとごはん、名店監修の味をご家庭で
- お手軽：Y＊デリ
→【調理時間約10分】
包丁・まな板は基本不使用、1人前から注文可能
- 手作り：バランス400
→【調理時間約30～40分】
1食で1日の野菜目標量の約1/2摂取、週間平均食塩相当量3.2g以下
※1日ごとの注文可、まとめて注文でお得になります
その他に冷凍弁当・お弁当セット・セレクトメニューなど色々なメニューがあります。
我が家では冷凍弁当を常備しており、またパン・スイーツを購入することもあります。
公式アプリから注文、材料・作り方の確認（動画あり）ができます。
紙の注文票・メニューブックもあります。
わたしはアプリで注文し、紙のメニューブックを使用して料理しています。
【初回半額】夕食.netの「冷凍宅配弁当
お試し5daysがおすすめです
我が家は、利用をほぼ決定的にしながらも
資料請求と同時に「お試し5days」を試してみました。
Cut Meal ”カット済み食材で10〜15分で２品完成 片付けまでラクラク♪”
というキャッチコピーのやつです。
我が家は2人分・5日分を3,000円でお試しできました。
1食（1人分）あたり300円で試すことができます。
お試し後に正式に契約をしましたが、
最初の数回はお試しと同様週5日分をまとめて注文していました。
しかし5日分は食べきれず、費用の面も考え今の週２回注文スタイルに落ち着きました。
検討されている方は、ぜひ「お試し5days」を試されることをオススメします！
4つのミールキットから選べます。
働くあなたに簡単レシピでバランスごはんをお届け♪食材宅配のヨシケイ
先週のヨシケイ
2023.02.01
【プチママ】20分
各家庭で準備するもの・・塩、こしょう、小麦粉、バター、油、だし汁、みそ
タルタルソースで食べるさけのムニエル
①鮭に塩こしょうをし、小麦粉をまぶす
②キャベツ・トマトを切る
③フライパンで鮭を焼く
④皿に盛る
あったか豚汁
①人参・大根・白菜を切る
②鍋で具材を煮る
③みそを溶かし入れる
その他
作り置きしてあった「ゆで卵」、パルシステム「キャロっとさん」も一緒に！
「あったか豚汁」は多めに作り、次の日も食べました。
2023.02.03
【カットミール】15分
各家庭で準備するもの・・しょうゆ、さとう、酒、油、みそ
真ほっけの伊勢醤油干し
①ほっけを焼く
豚肉と白菜のみそ炒め
①きくらげを湯につけて戻す
②豚肉・白菜・人参・もやし・①を炒める
③にらを追加する
④調味料を加える
その他
インスタント味噌汁も一緒に！
余った「豚肉と白菜のみそ炒め」は、次の日の昼食（野球弁当）にも入れました。
※自己責任でやっております（笑）
先週の金額
2023.02.01
2023.02.03
合計金額
2/1 ¥1,340
2/3 ¥1,300
合計：¥2,640
先週の合計金額は¥2,640でした。
毎週2回注文で¥2,500前後という感じです。毎月1万円前後の利用です。
割高と感じるかもしれませんが、我が家では以前より食費は安く済んでいます。
【ヨシケイお試しキャンペーン】簡単レシピでバランスごはん♪
おわりに
まとめ
今日は「先週（2023/1/30の週）のヨシケイ」を紹介しました。
2/3は包丁要らず、キッチンバサミでニラを切るだけだったので楽ちんでした。
ヨシケイ以外の日に、よく焼き魚を食べるため
ヨシケイでは肉料理を多く注文しているのですが…
先週は珍しく2日魚のメニューになりました。美味しかったです。
週2回ではありますがヨシケイの利用、我が家では日々の食事がとても楽になりました！
【ヨシケイお試しキャンペーン】簡単レシピでバランスごはん♪
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
また遊びにきてくださいね～
今日のおやつ・BGM
今日のおやつ
今日のおやつ：ブラックコーヒー、クリームサンド（ファミマ）
今日のBGM
今日のBGM：ハナレグミ『帰ってから、歌いたくなってもいいようにと思ったのだ。』
今日は我が家の「先週のヨシケイ#6」を紹介します。