【41歳】メモ魔なわたしの日々のアナログメモ事情【メモ術】

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今日は、わたしの日々のアナログメモ事情について書きたいと思います。

はじめに

デジタルの良さ・アナログの良さ、どちらもあると思います。

わたしは用途に応じて、どちらも活用しています。

どちらも生活には欠かせないツールです。

• メモ魔
• 文房具好き
• 思考整理が苦手

そんなわたしのアナログメモ活用術、メモアイテムを紹介したいと思います。

少しでも参考になれば嬉しいです。

わたしのアナログメモ活用術

アナログメモのいいところは手軽なところ・脳にインプットされるところだと思っています。

逆に書き直したり前後の配置を変えたいとなると、手直しが少し手間に感じます。

また出先で気軽に確認したいなんて場合は、メモを持ち運ぶ必要があるので

その点はデジタルメモの方が便利かもしれません。

わたしは頭の中でスケジュール管理や思考整理をすることが苦手です。

だから何でも書きます。

書くと脳に記録されます、思考が整います。

「書く」という行為には、スゴイ力があると感じています。

わたしがアナログメモを使用するメインの用途は以下になります。

1. スケジュール管理
2. 思考整理（ストレス解消、モヤモヤ解消）
3. 勉強
4. こどもToDo

スケジュール管理

無印のカレンダーを何年も愛用しています。

「みんな」「母」「息子」「息子-学校」「その他」と項目分けをしてスケジュール管理しています。

キッチンの壁に貼ってあるので、2人のスケジュールが一目で分かります。

思考整理・頭の中のモヤモヤ解消

仕事

仕事を始める前に必ず「今日の業務」を書き出し、

優先順位を決めて1日の流れをイメージしています。

現在は在宅勤務ですが、出社時は会社のPCで作業をするため使えるツールも限られており

先ずは紙に書いて情報を整理してから業務を開始しています。

それをするとしないでは、業務の効率が変わってきます。

ToDoリストは必須アイテムです。消し込んでいく過程に達成感があります。

計画

いろいろな計画も頭の中だけで考えず、書くことをしています。

特に旅行計画は大好きです！

新幹線の時間、泊まるホテル、行きたいところ、食べたいもの…などなど。

とにかく思いつくままに書いて、決定事項はデジタル版にアウトプットし旅行に持ち運びます。

お金

家計簿はアプリで管理していますが、

月単位/年単位の収支・こどもの教育費・老後資金…など

定期的にお金の動きについて、全体像を把握するため書き出すことをしています。

マインドマップ

自分の頭の中をどんなことが占めているのかを把握することができます。

デジタル版のアプリなども沢山ありますが、頭の中を整理する場合は書くことがおすすめです。

自分は「お金の心配」が大きいことが判明しました。

それが分かれば、次のアクションに進めますよね。前進です。

夢・目標

誰に見せるわけでもないので、遠慮なく何でも書きます。

叶えたいことを思いつくだけ書いていきます。

視覚化していくと、頭の中も整理され、目標を達成させるために何をやればいいのかが見えてきます。

近々、2023年の「やりたいことリスト100」を作ってみようと思っています。

夢・目標を書くというポジティブな作業はワクワクしますよね。

勉強

昇格試験、資格試験、自己啓発、野球のスコア（息子の試合で）…などなど

大人になっても勉強する機会は多いですよ。

自分は読んだだけでは頭に入りません。

なのでとにかく書いて書いて書いて、脳にインプットしていきます。

昇格試験に向けた勉強では、ひたすら論文を書いて練習しました。

努力は必ず結果に繋がります。

こどもToDo

こどもにはToDoリストを準備します。

何度言っても忘れます、覚えていてもやりません（笑）

「今日はこれをやればOK」を書いておきます。

本来は自分で考えてやるべき事なのすが、まだ9歳…今は一緒に取り組んでいます。

徐々に移行していければいいかなと思っています。

メモアイテム

カレンダー

• 無印：バガスペーパーファミリーカレンダー

2023年のカレンダーも購入しました。

これからもずっとこのカレンダーを使い続けると思います。

方眼用紙、バインダー

とにかく何でも書きます。

わたしはノートではなくルーズリーフにしています。

保管したい情報はファイリングして、不要になったら破棄しています。

ToDoリスト

• 無印：短冊型メモ　チェックリスト

毎日のタスク管理には必須のアイテムです。

付箋タイプのToDoリストも持っていますが、こちらの方が使いやすいです。

4コマ メモ

• 無印：短冊型メモ　４コマ

PowerPoint資料作成時のアイデア出しに使っています。

レイアウトのイメージを簡単に書いてから資料作成することが多いです。

年賀状のデザイン案もコレ使って考えています。

手帳

ノートカバーにもなるスリムポケットホルダー（B5サイズは販売終了）に入れて、

出先でのメモ帳として持ち歩いています。

小学校での先生との面談や、部活・PTAの打ち合わせ時に使用します。

メモ帳

自宅のPC作業用デスクに常備しています。

オンライン会議中のメモ、ひらめいた事など一時的なメモ用に使用しています。

付箋

派手な色の付箋が好きではないので、この色合いがとても良いです。

文房具

日々のメモに使用する文房具です。

無印は文房具もシンプルで可愛いので、ついつい増やしてしまいます。

メモ術の本

今まで「メモ術」「ノート術」の本は図書館で借りてたくさん読んできましたが、

購入して自宅にある本を何冊か紹介します。

図解頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか？

図解頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか？　高橋政史

方眼用紙が好きで家でも会社でも方眼用紙を使用しています。

とても興味があり購入した一冊です。

方眼用紙をもっと有効に使いこなしたいと思う今日この頃です。

情報は1冊のノートにまとめなさい　完全版

情報は1冊のノートにまとめなさい　完全版　奥野宣之

メモ・手帳・ノートが好きな方におすすめです。

人のノート術とか勉強になるし、とても興味があります。

3スプリットメモ術「手書き・3分割」で情報を整理する

3スプリットメモ術「手書き・3分割」で情報を整理する　大西恵子

実践するかしないかは別として、メモ術の読み物として面白かったです。

書いて終わりじゃなくて「活用する」ってのは、その通りだな〜と思いました。

おわりに

まとめ

今日はわたしのアナログメモ活用術について書いてみました。

わたしの場合書くことは、思考整理の部分が大きいと思ってます。

頭の中で物事の処理ができないので、書いて視覚化して脳に教え込んでいます。

次回はデジタルメモ活用術について書きたいと思います。

デジタル版メモも生活には欠かせないツールです。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

また遊びにきてくださいね～

今日のおやつ・BGM

今日のおやつ

今日のおやつ：ブラックコーヒー・雪見だいふく

暖かい部屋で食べるアイスは最高です！

今日のBGM

今日のBGM：Ed Sheeran「＋」