こんにちは、環-Tamakiです。
42歳母・環-Tamakiは、現在10歳息子と犬1匹・猫2匹と田舎でのんびり暮らしています。
フルタイム勤務(在宅勤務)をしているシングルマザーです。
ズボラで干物気質な母・環-Tamakiの日々の暮らし・働きかたを発信しています。
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我が家では食材宅配サービス『ヨシケイ』を利用して3年になります。
利用を始めたのは
・夕食作りの負担を減らしたい
・コロナ禍で買い物に行くことに不安がある
という理由からでした。
5日間の”お試しサービス”を利用し、継続して利用することを決めました。
家事の負担が減ること、栄養バランスが整った食事ができること…がサービス利用の決定打かなと思います。
先週は4回の注文でした。
”しき彩”コース、”定番”コース、”フリー”コース、”これdo4”コースの利用でした。
- お手軽:Cut Meal
→【毎日10分メニュー】
肉・魚・野菜(一部)がカット済、包丁の使用は最大3回
- お手軽:プチママ
→【毎日15分メニュー】
離乳食とりわけレシピ付、動画レシピ毎日配信
- 手作り:定番
→【調理時間約30~35分】
家庭料理の定番をラインナップ、ヨシケイのロングセラーメニュー
- お手軽:きっとde楽
→【調理時間約10~15分】
キット商品で手軽にきちんとごはん、名店監修の味をご家庭で
- お手軽:Y*デリ
→【調理時間約10分】
包丁・まな板は基本不使用、1人前から注文可能
- 手作り:バランス400
→【調理時間約30~40分】
1食で1日の野菜目標量の約1/2摂取、週間平均食塩相当量3.2g以下
この記事では、先週の注文内容をまとめました。
ヨシケイを4回利用した金額も公開しますので、ぜひご覧ください!
そんな方に、我が家のヨシケイ活用術が参考になれば嬉しいです。
我が家のヨシケイ活用術・パルシステム活用術の記事も読んでみてください!
過去の「先週のヨシケイ」
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先週のヨシケイ(12/18~12/22)

2023.12.18①

【しき菜】25分
各家庭で準備するもの・・塩、こしょう、さとう、酒、しょうゆ、ごま油、だし汁、みりん

鶏肉のピリ辛丼

①玉葱・ピーマンを切る


②にんにくをおろし、調味料を合わせる


③鶏肉を焼き、玉葱・ピーマンを加える



④調味料を加え、ごまを振る


⑤温かいご飯にのせる


たまご巾着の煮もの

①白菜・人参・椎茸を切る



②油揚げに卵を割り入れる

③煮る





【一言】
この日のメニューは、どちらもとても美味しかったです。
特にピリ辛丼は好みの味でした。
野菜もたっぷり食べれて満足感がありました。
息子もしっかり味のついた煮野菜は好んで食べてくれるので、この日は2人ともあっという間に完食でした。
野菜の種類をたくさん食べられるのがミールキットの良いところですね。
2023.12.18②


【フリー・Yディッシュ・弁当】



- フリーセット
- 若鶏モモ肉
- 豚切り落とし肉
- さけ
- サニーレタス
- 白菜
- 玉葱
- 人参
- たけのこ水煮
- じゃが芋
- にんにく
- すりごま
- かに風味かまぼこ
【一言】
肉・魚・野菜など13種類の食材が届く「フリーセット」をはじめて購入してみました。
メニュー例も入っているので、それも参考に調理してみたいと思います。
メニュー例はあるとはいえ、自分で何を作るか考える手間はかかりますが、とても新鮮な感じがします。

たくさんの食材があり何食分作れるかは分かりませんが、かなり内容は充実しているなと思いました。
じゃが芋・人参・玉葱・豚肉が入っていたのでカレーが作りたくなりました(笑)
息子のお弁当にも使えますね。
どんな感じか試したくて今回注文してみたのですが、定期的に注文してもいいなと思いました。
2023.12.19

【定番】30分
各家庭で準備するもの・・酒、しょうゆ、小麦粉、油、こしょう、コンソメ、粗びき黒こしょう

鶏肉のカレーチーズ焼き

①鶏肉に下味をつけ、小麦粉・カレー粉をまぶす


②ほうれん草・コーンを炒める



③鶏肉を蒸し焼く



④チーズをのせて蒸し焼く


⑤盛る


ウインナーとさつま芋のコンソメスープ

①材料を切る-1



②材料を切る-2


③コンソメで煮る


④調味する





【一言】
こどもが喜ぶメニューですね。
やはり我が家も、息子が喜んで食べていました。
メインのカレーチーズ焼きはもちろん美味しかったのですが、コンソメスープのさつま芋が甘くて甘くてとても美味しかったです。
他の野菜も味が染みていて、この日はコンソメスープが大優勝でした(笑)
調理時間30分となっていましたが、難しい調理もなく嬉しかったです。
2023.12.22

【これdo4】


マネケン ホワイトショコラワッフル
【一言】
この時期限定で販売されるマネケンのワッフルです。
大好きで昨年もマネケンのオンラインショップで購入していました。
今回ヨシケイでも販売されると知って、迷わず購入しました。
オンラインショップのように送料がかからないので嬉しいですね。
6個入りなのですが、2箱買えばよかったと後悔しています(笑)
先週の金額(12/18~12/22)


2023.12.18①

2023.12.18②

2023.12.19

2023.12.22

合計金額
- 12/18① しき彩 ¥1,080
- 12/18② フリー ¥2,500
- 12/19 定番 ¥1,410
- 12/22 これdo4 ¥1,050
合計:¥6,040でした。
ミールキット1回で¥1,300前後という感じです。
今回は、はじめて「フリー食材」を注文してみました。
割高と感じるかもしれませんが、我が家では以前より食費は安く済んでいます。
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おわりに


今日は「先週のヨシケイ#50」を紹介しました。
先週は4回注文、しき彩・フリー・定番・これdo4と多種コースを購入しています。
わたし自身は一汁一菜でいい!という考えなので、毎晩のヨシケイご飯が多いと感じる日もあり…今回はじめて「フリーセット」を注文してみました。
フリーセットは、値段(¥2,500)を考えてもミールキット(¥1,300前後)2回分よりお得な感じがしました。
メニューを考えてうまく食材を使い切る工夫は必要になりますけどね。
そこを負担に感じてミールキットを利用しているのですが(笑)
近日「フリーセット」についても記事にしてみたいと思っています。
育ち盛りの息子もいて、働き盛りの自分もいて…
やはり食事は大事と思いながらも、料理は負担の大きい家事のひとつです。
我が家では食材宅配を利用するという選択に至りました。
各家庭それぞれ生活スタイルがありますので、より良いバランスで食事を楽しんでいきたいですね。
頑張りすぎず、美味しい食事ができることが一番です。
食材宅配が気になっている方は、ぜひ「ヨシケイ」のお試しサービスを利用してみてくださいね。ミールキットは1食330円、冷凍弁当は1食170円で試せます!

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
また遊びにきてくださいね~

【ヨシケイお試しキャンペーン】簡単レシピでバランスごはん♪

今回は「先週のヨシケイ#50」を紹介します。