こんにちは、環-Tamakiです。
41歳母・環-Tamakiは現在9歳息子と犬1匹・猫2匹と田舎でのんびり暮らしています。
フルタイム勤務(在宅勤務)をしているシングルマザーです。
ズボラで干物気質な母・環-Tamakiの日々の暮らし・働きかたを発信しています。
「本ページにはプロモーションが含まれています」
「食」に関する記事、他にも多数投稿しています、ぜひそちらも読んでみてください!
我が家は宅配サービスの『ヨシケイ』をかれこれ2年利用しています。
始めた理由としては、
- フルタイム勤務をしていて毎日の夕食の準備が負担に感じていた
- 持病があり体調に波があるため、そんな時でも楽に夕飯の準備がしたい
- コロナの流行により買い物の回数を減らしたい
大きくは上記3点です。
実際ヨシケイを利用してみて、
「もっと早くから利用すればよかった」というのが率直な感想です。
41歳母と9歳息子の2人暮らし、フルタイム勤務ひとり親家庭
そんな我が家のヨシケイ活用術を紹介したいと思います。
少しでも参考になれば嬉しいです。
ヨシケイの仕組み
ヨシケイの仕組み
ヨシケイの仕組みを簡単に紹介します。
- メニューブック(専用アプリ)で注文するメニューを選ぶ
- アプリor専用の注文用紙で次週分の注文をする(水曜までに)
- 注文日当日の10〜17時の間に食材が届く
- 届いた食材で調理する(メニューブックに作り方あり)
※調味料は各家庭で準備が必要です。特製タレなどは付属されてきます。
週末にメニューブックが届くので、それを見てアプリで次週分の注文を決めます。
注文なしの週があってもOK、配送料の負担もありません。
鍵付き宅配BOXをレンタルしてくれるので、日中不在でも問題ありません。
夏場でもしっかり保冷された状態で届くので安心です。

配達されたことが外から見て分かるように印があるので、取り忘れの心配もありません。
(注文日をうっかり忘れてしまう事があるので、この印は地味にありがたいです。)
配達員さんとの連絡はLINEで行います。(配達時間の遅れなど)
電話での連絡などは基本ありません。
♪ヨシケイお試しキャンペーン実施中♪

ヨシケイ メニューの特徴
- お手軽:Cut Meal
→【毎日10分メニュー】
肉・魚・野菜(一部)がカット済、包丁の使用は最大3回
- お手軽:プチママ
→【毎日15分メニュー】
離乳食とりわけレシピ付、動画レシピ毎日配信
- 手作り:定番
→【調理時間約30~35分】
家庭料理の定番をラインナップ、ヨシケイのロングセラーメニュー
- お手軽:きっとde楽
→【調理時間約10~15分】
キット商品で手軽にきちんとごはん、名店監修の味をご家庭で
- お手軽:Y*デリ
→【調理時間約10分】
包丁・まな板は基本不使用、1人前から注文可能
- 手作り:バランス400
→【調理時間約30~40分】
1食で1日の野菜目標量の約1/2摂取、週間平均食塩相当量3.2g以下
※1日ごとの注文可、まとめて注文でお得になります
その他に冷凍弁当・お弁当セット・セレクトメニューなど色々なメニューがあります。
我が家では冷凍弁当を常備しており、またパン・スイーツを購入することもあります。
公式アプリから注文、材料・作り方の確認(動画あり)ができます。
紙の注文票・メニューブックもあります。
わたしはアプリで注文し、紙のメニューブックを使用して料理しています。

【大好評】配送無料の夕食.net(ヨシケイ)が贈る冷凍弁当★

お試し5daysがおすすめです
我が家は、利用をほぼ決定的にしながらも
資料請求と同時に「お試し5days」を試してみました。
Cut Meal ”カット済み食材で10〜15分で2品完成 片付けまでラクラク♪”
というキャッチコピーのやつです。
我が家は2人分・5日分を3,000円でお試しできました。
1食(1人分)あたり300円で試すことができます。
お試し後に正式に契約をしましたが、
最初の数回はお試しと同様週5日分をまとめて注文していました。
しかし5日分は食べきれず、費用の面も考え今の週2回注文スタイルに落ち着きました。
検討されている方は、ぜひ「お試し5days」を試されることをオススメします!
4つのミールキットから選べます。
働くあなたに簡単レシピでバランスごはんをお届け♪食材宅配のヨシケイ

ヨシケイのメリット・デメリット
メリット
調理時間の短縮
とにかく短時間で調理が終わります。
毎日メニューを考えるのも地味に大変だったので、そこも楽になりました。
仕事後に買い物に行く必要もないので時短になりました。
好きなメニューを選べる
固定メニューではなく、好きなメニューが選べます。
1週間分セットもありますが、1日単位で好きなメニューを注文できます。
食材の廃棄が減る
2人暮らしなので、食材を使いきれず無駄にしてしまうことが多かったです。
使い切りで届くので食品ロスがありません。
アプリで簡単注文
アプリでサクッと注文・キャンセルができるので、簡単です。
(専用の紙での注文もできます)
土曜日も注文できる
土曜日分メニューも準備されています。
金曜日に届きますが、土曜忙しい日などは利用しています。
配送料がかからない
宅配サービスでは注文なしでも配送料がかかるケースがありますが、
ヨシケイはそれがありません。
不在でも大丈夫
鍵付き宅配BOXをレンタルしてくれるので、不在でも問題ありません。
夏場でも保冷された状態で届くので安心です。
デメリット
値段が高め
値段は少し高めです。
1食2人分が1200円程度なので、少し高いかなとは思います。大家族には負担大ですね…
しかし我が家では、今までより食品の廃棄が無くなりトータルの食費は以前より減りました。
肉の量が少ない
野菜の量が多く肉・魚の量は少なめです。
野菜たっぷりで健康的ではあります。
栄養バランスも考えられているメニューなので、普段の食事量が多すぎるのかもしれません。
我が家のヨシケイ活用方法
以前は週4〜5日とほぼ毎日頼んでいましたが、作りきれず食材を余らせてしまうことがあり、
今は週2で利用しています。
1週間2回注文でで2,500円前後なので、月10,000円くらいになります。
先にも書きましたが、1回分のメニューを1食で食べ切れないため、次の日の朝食やお弁当に残りをスライドさせられるので、助かっています。
また野菜が多めに入っているので、残りを別の日の料理に使っています。
(人参40g使用するメニューでも、人参が丸々1本届くので余りは別の料理で使う事ができます)
またシンプルミールという冷凍弁当が3食入ったセットがあり、
どうしても作れない時に備え我が家では常備しています。
3食で1,130円というのも有り難いです。本当に助かっています。

色々試行錯誤しながら、我が家は今のスタイルに落ち着きました。
生活に変化があったら、また注文スタイルを見直していきたいと思っています。
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ある週のヨシケイ
我が家のヨシケイ活用の1週間(2022.12.12の週)を紹介します。
12/14(水)プチママ『らくらく!中華丼』

2人暮らしの我が家には、少々多めのメニュー。2回に分けてみました。
12/14(水)夕食
この日は前日の鍋が残っていたので、この日は「中華丼」だけを作りました。

野菜を切って

炒めて

八宝菜の素を加えて炒めたら完成!

この日の夕食は、15分で完成しました。

12/14(水)昼食
前日の中華丼の具が余ったので、在宅勤務のわたしの昼食は「中華丼」です。

12/15(木)夕食
この日は「レンジで簡単餃子」と「わかめスープ」に炒飯を追加です。

具材を切って

蓋をして5分煮たらスープ完成!

餃子はレンジ加熱すればOK!
冷凍ご飯で炒飯を作って、今日の夕食も15分で完成!

12/16(金)昼食
前日のスープが少し残っていたので、昼食時に食べました。

こんな感じで1食分の注文で4回分の食事になりました。
食べ盛りの大きいお子さんがいたら、1回で完食かもしれませんね(笑)
12/16(金)カットミール『回鍋醤でらくらく♪鶏肉のみそ丼』

メニューはアプリでも確認できますが、大きく見たいので、わたしはメニューブックをブックスタンドに立てて使用しています。



こんな感じで保冷BOXに入って届きます。
12/16(金)夕食

早速作っていきます。

この日は包丁は使いませんでした。調理バサミで水菜を切るだけ。

豚肉と玉ねぎを蒸し焼きし、特製の回鍋醤を加えるだけ。

スープも具材と調味料を入れて煮れば完成です!
この日も15分で夕食が完成です!

12/17(土)昼食
この日の昼食も前日のスープの残りを食べました。

12/17(土)夕食
前日の水菜が余っていたので、夕食の付け合わせ野菜として活躍しました。

こんな感じで、食材を余らせる事なく使い切ることができました。
どのメニューも美味しくて、息子も完食してくれました。
頑張りすぎず、週2はヨシケイの宅配サービスにお世話になりながら
我が家は食事を楽しんでいます。
おわりに
まとめ
今日は2人暮らしの我が家のヨシケイ活用術について書いてみました。
我が家は生協(パルシステム)も併用して利用しています。今はそれで良いバランスで生活できています。またそちらについても記事にしたいと思います。
各家庭それぞれ生活スタイルがあると思います、それぞれの生活に合ったベストな食事スタイルを見つけていきましょう〜
ヨシケイの資料請求、お試しセットも ぜひご利用ください!
ミールキットは1食330円、冷凍弁当は1食170円で試せます!

【ヨシケイお試しキャンペーン】簡単レシピでバランスごはん♪


最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
また遊びに来てくださいね〜
今日のおやつ・BGM
今日のおやつ
今日のおやつ:ブラックコーヒー、たべっ子水族館

今日のBGM
今日のBGM:Jack’s Mannequin『Everything In Transit』
今日は息子と2人暮らし、我が家の夕食
食材宅配「ヨシケイ」の活用術について書いていきたいと思います。