【食材宅配サービス・ヨシケイ】ワーママ・シンママの強い味方！2人暮らしの夕食を紹介

こんにちは、環-Tamakiです。

42歳母・環-Tamakiは、現在9歳息子と犬1匹・猫2匹と田舎でのんびり暮らしています。

フルタイム勤務（在宅勤務）をしているシングルマザーです。

ズボラで干物気質な母・環-Tamakiの日々の暮らし・働きかたを発信しています。

我が家では食材宅配サービス『ヨシケイ』を利用して2年9ヶ月になります。

利用を始めたのは

・夕食作りの負担を減らしたい

・コロナ禍で買い物に行くことに不安がある

という理由からでした。

5日間の”お試しサービス”を利用し、継続して利用することを決めました。

家事の負担が減ること、栄養バランスが整った食事ができること…がサービス利用の決定打かなと思います。

先週は3連休に外出していたため、4回の注文でした。

基本的には好きなメニューを選びたいので、先週は1週間の通しコースではなく個別に注文をしています。

カットミール3回、プチママ1回でした。

この記事では、先週の夕食４日間をまとめました。

ミールキットを４回利用した金額も公開しますので、ぜひご覧ください！

• 夕食作りを負担に感じている
• 家事を時短したい
• 食材宅配の利用を考えている

そんな方に、我が家のヨシケイ活用術が参考になれば嬉しいです。

＃１・＃２・＃３・＃４・＃５・＃６・＃７・＃８・＃９・＃１０・＃１１・＃１２・＃１３・＃１４・＃１５・＃１６・＃１７・＃１８・＃１９・＃２０・＃２１・＃２２・＃２３・＃２４・＃２５・＃２６・＃２７・＃２８・＃２９・＃３０・＃３１・＃３２・＃３３・＃３４・＃３５・＃３６

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2023.10.31

①鶏肉に片栗粉をまぶす

②蒸し焼く

③調味料を加える

④サニーレタス・トマトと共に皿に盛る

①ひじきをぬるま湯につけて戻す

②蒟蒻を切り、茹でる

③大根を切る

④かにかまをほぐす

⑤煮る

⑥枝豆を加える

【一言】

9/18に食材が届いていましたが、旅行中で不在だったため9/19に調理して食べました。

”照り焼きチキン”はみんな大好きですよね。

調理も簡単でした。

”かにかまとひじきの煮もの”とても美味しかったです。

ヨシケイの”ひじきの煮もの”は何度も注文し食べていますが、とても美味しいんです！

調理も煮込むだけで手間がかからないのも嬉しいです。

①いわしを焼く

②タレを加えてからめる

③温かいご飯にいわしをのせる

④青じそ・ごまを散らす

①だし汁・カット野菜・鶏肉を煮る

②水菜を切って、加える

③みそを溶かし入れる

【一言】

この”いわしの蒲焼き丼”は何度か注文したことがあります。

定期的に食べたくなり注文しています。

丼＋汁は調理・片付けが楽な組み合わせではありますが、満足感もあります。

おいしいご飯とお味噌汁、そしておかず1品…

一汁一菜がわたしの理想の食事スタイルです！

①チキンステーキをレンジ加熱する

②完熟トマトのソースをかけて、チーズをのせる

③再びレンジ加熱する

④サニーレタスと共に盛る

①調味料・ウインナー・カット野菜を煮る

②器に盛る

【一言】

今日の2品は、こどもが好きなメニューですね。

実際に息子も喜んで完食してくれました。

チキンは柔らかく、食べやすかったです。

レンジ加熱でできる”ピザチキン”と、煮るだけでできる”マヨネーズ煮”、

10分で完成は嬉しいですね。

”マヨネーズ煮”は珍しいなと思いましたが、簡単で美味しかったです。

今度、ぜひ真似したいなと思いました。

①牛肉に塩・粗びき黒こしょう・片栗粉をもみ込む

②コーンをレンジ加熱する

③カット野菜を炒め、塩・こしょうする

④牛肉を焼き③にのせる

⑤ご飯を入れ、鶏がら・おろしにんにく・粗びき黒こしょう・コーン・パセリを散らす

⑥バターをのせてステーキソースをかける

①調味料・もやしを煮る

②溶き卵を流し入れる

③器によそう

【一言】

”ビーフペッパーライス”は我が家の大好きメニューです。

値段は少し高めにはなりますが、何回も注文しています。

がっつり食べられて大満足のメニューです。

本来は9/23（土）のメニューですが、土曜は配達がないため前日の9/22（金）に配達されます。

我が家は9/22（金）に調理して食べています。

週末に簡単で美味しいご飯は嬉しいです！

合計：￥5,470でした。

ミールキット1回で¥1,300前後という感じです。

割高と感じるかもしれませんが、我が家では以前より食費は安く済んでいます。

今日は「先週のヨシケイ＃37」を紹介しました。

先週は3連休があったため、4回の注文でした。

夕食の準備が10分・15分・20分で完了するのは、家事の時短になりとても助かっています。

食事の準備といっても、

献立を考える・食材を買いに行く・調理する・配膳する・片付ける…と、なかなか負担の大きい家事です。

食事は大事にしたいけれど、仕事も育児もその他の家事もあり、全てに全力注入は現実的ではありませんよね。

育ち盛りの息子もいて、働き盛りの自分もいて…

やはり食事は大事と思いながらも、料理は負担の大きい家事のひとつです。

我が家では食材宅配を利用するという選択に至りました。

各家庭それぞれ生活スタイルがあります、より良いバランスで食事を楽しんでいきたいですね。

頑張りすぎず、美味しい食事ができることが一番です。

食材宅配が気になっている方は、ぜひ「ヨシケイ」のお試しサービスを利用してみてください。ミールキットは1食330円、冷凍弁当は1食170円で試せます！