【週5回利用】食材宅配ヨシケイを利用した快適2人暮らし｜1週間の合計金額も

こんにちは、環-Tamakiです。

42歳母・環-Tamakiは現在9歳息子と犬1匹・猫2匹と田舎でのんびり暮らしています。

フルタイム勤務（在宅勤務）をしているシングルマザーです。

ズボラで干物気質な母・環-Tamakiの日々の暮らし・遊び・働きかたを発信しています。

我が家では食材宅配サービス『ヨシケイ』を利用して2年8ヶ月になります。

利用を始めたのは

1. 夕食作りの負担を減らしたい
2. コロナ禍で買い物に行くことに不安がある

という理由からでした。

5日間の”お試しサービス”を利用し、継続して利用することを決めました。

家事の負担が減ること、栄養バランスが整った食事ができること…がサービス利用の決定打かなと思います。

週2回利用するスタイルを長く続けていましたが、ここ最近夕食作りがより負担に感じるようになり…

また息子が夏休みに入り、1日3食を作ることも考慮し…

ここ数週間は週4〜5回利用しています。

旅行などもあり利用しない週もありますが、家で夕食を食べる平日はほぼヨシケイのお世話になっています。

• 夕食作りを負担に感じている
• 家事を時短したい
• 食材宅配の利用を考えている

そんな方に、我が家のヨシケイ利用のまとめが参考になれば嬉しいです。

先週の利用5日間をまとめました。

5日間利用した合計金額も最後にまとめましたので、ぜひご覧ください！

＃１・＃２・＃３・＃４・＃５・＃６・＃７・＃８・＃９・＃１０・＃１１・＃１２・＃１３・＃１４・＃１５・＃１６・＃１７・＃１８・＃１９・＃２０・＃２１・＃２２・＃２３・＃２４・＃２５・＃２６・＃２７・＃２８・＃２９

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2023.09.30

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2023.10.31

①チキン竜田を揚げ焼きする

②グリーンリーフをちぎって添える

③たれをからめて盛る

④タルタルソースをかける

①大根を切る

②人参を切る

③油揚げを切る

④煮る

⑤豆腐を切る

⑥みそを溶かし入れる

⑦豆腐を加える

【一言】

わたしも息子も大好きな”チキン南蛮”を注文しました。

具沢山の味噌汁もあり、ご飯をプラスすれば「一汁一菜」の完成です。

量的にも理想的で満足のメニューでした。

先週は旅行で外食続きだったので、久しぶりのおうちご飯にホッとしました。

①じゃがいもを切る

②人参を切る

③玉葱を切る

④豚肉を切る

⑤じゃがいも・人参・玉葱を煮る

⑥豚肉を加える

①きくらげをぬるま湯で戻す

②ピーマンを切る

③キャベツを切る

④ウインナーを切る

⑤炒める

⑥調味する

【一言】

わたしも息子も”じゃがいも”があまり好きではありませんが、肉じゃがは定期的に食べたくなります。

少し長い時間煮込んで、具材をほろほろにしてみました。

野菜の炒め物も、野菜がたっぷり食べられてシンプルですが安定の美味しさでした。

あまり食欲がないと言っていた息子でしたが、完食してくれました。

肉じゃがは量が多く、残った分は次の日の昼に食べました。

①魚を揚げ焼きする

②サニーレタス・コーンと共に盛る

③マヨネーズ・スイートチリソースを添える

①舞茸をほぐす

②ウインナー・カット野菜・舞茸を煮る

③塩・こしょうで味を調える

④バターを加える

【一言】

普段あまり揚げ物を作らないのですが、今日は白身魚のフライを注文してみました。

揚げ焼きするだけだったので、調理も片付けも楽にできました。

息子が大絶賛のメニューでした。

チリソース・マヨネーズをMIXして付けて食べましたが、とても美味しかったです。

塩バター煮も煮るだけの簡単調理でしたが、バターのコクが出ていて美味しかったです。

今日も野菜をたっぷり食べられました。

包丁いらずのメニューで、忙しい日には助かります！

①魚の両面に塩・こしょうする

②青菜を切る

③青菜・コーンをレンジ加熱する

④魚に小麦粉をまぶす

⑤魚を焼く

⑥魚、青菜・コーンを器に盛る

①ぶなしめじを切る

②人参を切る

③キャベツを切る

④ベーコンを切る

⑤コンソメを振りかけレンジ加熱する

【一言】

”バターじょうゆ”に惹かれて注文しました。

期待通りとても美味しかったです。

しかし一つ驚いたことがあります。

２つの鮭の大きさが、あまりにも違すぎたんです。

ひとつがとてもBIGでした。

大きい方の鮭は息子に食べてもらいましたが、あまりにも大きくて食べるのが大変そうでした（笑）

①レタスをちぎる

②調味料を合わせておく

③ステーキを両面焼く

④レタス・ミニトマトと共に温かいご飯にのせる

⑤②をフライパンでひと煮立ちさせ④にかける

⑥温泉卵をのせて、刻みのりを散らす

①かぼちゃを切る

②人参を切る

③オクラを切る

④かぼちゃ・人参・オクラ・ひき肉を煮る

【一言】

”ミニッツステーキ”が美味しそうと思い注文しました。

ハンバーグのようなサイコロステーキのようなお肉でした。

柔らかくて食べやすかったです。

ロコモコってのも洗い物が少なく済んで嬉しいです。

夏野菜のスープもかぼちゃが甘くて美味しかったです。

今日は「先週のヨシケイ＃30」を紹介しました。

小学校が夏休みに入り、息子が家にいるので1日3食作ることになります。

自分1人の昼食はは毎回簡単済ませていましたが…息子がいるとなるとそうもいきません。

潔く夕食はヨシケイを頼ると決めました。

わたし自身、在宅勤務で家にいるとはいえ…仕事はしなくてはなりません。

昼食で少し手抜きしてしまったとしても、夕食はしっかりとした食事が準備できるので、気持ち的にもとても楽です。

家事の時間を短縮するためにヨシケイを利用していますが、

1回あたりの食費は割高だと思います。

でも外食するよりは安上がりだし、ちゃんと作って食べているという満足感もあります。

また余計な食材を買わずに済むので、食品のロスが減りました。

結果、以前より食費が抑えられています。

以前は消費しきれない食材を買い込んでしまっていたのだと思います。

育ち盛りの息子もいて、働き盛りの自分もいて…

やはり食事は大事と思いながらも、料理は負担の大きい家事のひとつですよね。

各家庭それぞれ生活スタイルがありますので、より良いバランスで食事を楽しんでくださいね！

頑張りすぎず、美味しい食事ができることが一番です。

食材宅配が気になっている方は、ぜひ「ヨシケイ」の”お試しサービス”を利用してみてくださいね。ミールキットは1食330円、冷凍弁当は1食170円で試せます！

我が家も”お試しサービス”をきっかけに現在もヨシケイを利用しています。

毎日忙しくて家事の負担を減らしたい方達に、この便利さを知ってもらいたいです。