【母と息子2人暮らし】食材宅配ヨシケイのサーモン・すきやきweek 

アイキャッチ画像




こんにちは、環-Tamakiです。

41歳母・環-Tamakiは現在9歳息子と犬1匹・猫2匹と田舎でのんびり暮らしています。

フルタイム勤務(在宅勤務)をしているシングルマザーです。

ズボラで干物気質な母・環-Tamakiの日々の暮らし・働きかたを発信しています。

 

「本ページにはプロモーションが含まれています」

今日は我が家の「先週のヨシケイ#15」を紹介します。

 

はじめに

我が家のヨシケイ活用術

我が家では、2年ほど前から食材宅配サービスの「ヨシケイ」を利用しています。

41歳母・環-Tamakiはフルタイム勤務をしているワーキングマザーです。

持病があるシングルマザーでもあります。

要領が悪くズボラな性格です。

 

料理は得意ではありませんが、嫌いではありません。

しかし、毎日の食事の支度がとても負担に感じていました

息子のためにも、自分で作ったご飯を食べさせたい!という強い思いはありましたが

現実はなかなか難しいものがありました。

 

そんな中、コロナの流行もあり…買い物に行くことへの不安もありました。

それが宅配サービスの利用を検討する大きなきっかけとなりました。

 

いろいろな宅配サービスを調べて、資料請求をして各サービスを比較しました。

お試しサービスを利用したりと検討した結果、我が家ではパルシステム(生協)ヨシケイを利用することに決めました。

 

実際に宅配サービスの利用を開始し、

もっと早く利用しておけばよかった」と感じました。

とても便利で、日々の生活が楽になりました。

 

我が家は田舎暮らしで、近くにスーパーがないため

買い物に行くにも結構な時間を要します。

宅配サービスは割高ではありますが、買い物に費やす時間が削減されより有意義に過ごせていると思っています。

 

ぜひ、我が家のヨシケイ活用術パルシステム活用術の記事も読んでみてください!

 

アイキャッチ画像
アイキャッチ画像

 

過去の「先週のヨシケイ」

 

  

【大好評】配送無料の夕食.net(ヨシケイ)が贈る冷凍弁当★

 

【ヨシケイお試しキャンペーン】簡単レシピでバランスごはん♪

 

 

 

我が家の食事スタイル

週2回のヨシケイ利用していますが、その他の食事は基本『一汁一菜』です。

ご飯・味噌汁・1品です。

手抜きではなく、無理をしない食事スタイルが『一汁一菜』でした。

 

時短・節約にもなりました。

特に食事の物足りなさも不満もありません。

栄養バランスも自然と整っている感じがあります。

 

週2回のヨシケイと、一汁一菜な食事、バランスよく食事ができています。

忙しい日は冷凍弁当やコンビニ弁当、なんて日もあります。

頑張りすぎず、少しの工夫をしながら現在の食事スタイルが確立できました。

 

生活スタイルの変化により、今後も食事スタイルを見直しながら

その時々のベストを探していきたいと思っています。

 

アイキャッチ画像

 

 

 

 

先週のヨシケイ

ヨシケイ15の写真

2023.04.11

ヨシケイ15の写真

【カットミール】15分

ヨシケイ15の写真

各家庭で準備するもの・・油、マヨネーズ、さとう、酢、塩、こしょう、酒、しょうゆ

 

サーモンの彩りマヨソース

①ブロッコリー・コーンをレンジ加熱

ヨシケイ15の写真

②①と調味料を混ぜ合わせる

ヨシケイ15の写真
ヨシケイ15の写真

③魚を揚げ焼きする

ヨシケイ15の写真
ヨシケイ15の写真

④②を③にかける

ヨシケイ15の写真

 

手間抜き!レンジで甘辛カレーそぼろごはん

①ひき肉・カット野菜・調味料をレンジ加熱

ヨシケイ15の写真
ヨシケイ15の写真
ヨシケイ15の写真
ヨシケイ15の写真

②温かいご飯に①をのせる

ヨシケイ15の写真

 

 

ヨシケイ15の写真
完成

 

その他

ヨシケイ15の写真

余った「カレーそぼろ」は次の日の昼食に食べました。

2日目は更に味が染みていて美味しかったです。

 

2023.04.15

ヨシケイ15の写真

【カットミール】10分

※配達は4/14です

ヨシケイ15の写真

各家庭で準備するもの・・だし汁、さとう、酒、しょうゆ、ごま油

 

ごはんがススム!すきやき風煮

①えのきを切る

ヨシケイ15の写真

②えのき・カット野菜・調味料を煮立てる

ヨシケイ15の写真

③牛肉を加えて煮る

ヨシケイ15の写真
ヨシケイ15の写真

④卵を割り入れる

ヨシケイ15の写真
ヨシケイ15の写真
ヨシケイ15の写真

 

ごまとわかめのくずし豆腐

①わかめを水につけて戻す

ヨシケイ15の写真

②豆腐をくずして盛る

ヨシケイ15の写真

③わかめをのせる

ヨシケイ15の写真

④合わせた調味料をかける

ヨシケイ15の写真
ヨシケイ15の写真

⑤ごまを振る

ヨシケイ15の写真

 

ヨシケイ15の写真
完成

 

先週の金額

2023.04.11

ヨシケイ15の写真

2023.04.15

ヨシケイ15の写真

合計金額

4/11  ¥1,410

4/15  ¥1,460

合計金額:¥2,870

 

先週の合計金額は¥2,870でした。

毎週2回注文で¥2,500前後という感じです。毎月1万円前後の利用です。

割高と感じるかもしれませんが、我が家では以前より食費は安く済んでいます

 

 

 

【大好評】配送無料の夕食.net(ヨシケイ)が贈る冷凍弁当★

 

【ヨシケイお試しキャンペーン】簡単レシピでバランスごはん♪

 

 

 

 

おわりに

まとめ

今日は「先週(2023/4/10の週)のヨシケイ」を紹介しました。

サーモン・すきやきweek です。

「すきやき風煮」はお気に入りで、何度も注文しています。

息子の大好きメニューです。

10分で完成するところも、嬉しいです。

 

週2回のヨシケイ利用ではありますが、我が家では日々の食事がとても楽になり充実しています!

今後もバランス良く利用していきたいと思っています。

 

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

また遊びにきてくださいね~

 

 

 

 

【ヨシケイお試しキャンペーン】簡単レシピでバランスごはん♪

 

 

今日のおやつ・BGM

今日のおやつ

おやつの画像

今日のおやつブラックコーヒー、新・平家物語 あんバター(にしき堂)

今日のBGM

今日のBGM8otto『HYPER,HYP8R,HYPER』

 

 

 

Listen on Apple Music

 

 

 

 

 

 

 

 

 




コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


ABOUT US
環-Tamaki
環-Tamaki
【Profile]】 1981年生まれ | 田舎でのびのび育つ | 高校入学を機に上京 | 高校卒業後は地下鉄に勤務 | 転職を機にUターン | 結婚_出産_離婚_ひとり親 | 現在は息子と犬1匹・猫2匹と田舎でのんびり暮らしています 【like】 食_音楽_旅行 | Apple_無印良品_山崎実業 | 文房具(メモ魔)_ 収納道具(片付け魔) | 衣食住は無印良品 | カープの熱狂的ファン 【blog】 日々の暮らし (衣食住) | 好きなこと_好きなもの | 働きかた