こんにちは、環-Tamakiです。
41歳母・環-Tamakiは現在9歳息子と犬1匹・猫2匹と田舎でのんびり暮らしています。
フルタイム勤務（在宅勤務）をしているシングルマザーです。
ズボラで干物気質な母・環-Tamakiの日々の暮らし・働きかたを発信しています。
「本ページにはプロモーションが含まれています」
はじめに
ヨシケイ活用について
フルタイム勤務・ワーママ・シンママ・病気持ち・息子と2人暮らし…
そんな我が家も日々の食事にはいろいろ悩まされています。
- 作る手間
- 買い物の手間
- 食材の廃棄
- 食費 などなど
そこで2年前から、我が家ではヨシケイの食材宅配を利用しています。
現在の活用方法については、ぜひ以前の記事も読んでみてください。
食事の悩みを抱える方達の参考になれば嬉しいです。
各家庭の生活スタイルに合わせて、頑張り過ぎず・便利なサービスも利用しつつ
毎日の食事を美味しく楽しく食べていきたいですね。
ヨシケイ メニューの特徴
- お手軽：Cut Meal
→【毎日10分メニュー】
肉・魚・野菜(一部)がカット済、包丁の使用は最大3回
- お手軽：プチママ
→【毎日15分メニュー】
離乳食とりわけレシピ付、動画レシピ毎日配信
- 手作り：定番
→【調理時間約30～35分】
家庭料理の定番をラインナップ、ヨシケイのロングセラーメニュー
- お手軽：きっとde楽
→【調理時間約10～15分】
キット商品で手軽にきちんとごはん、名店監修の味をご家庭で
- お手軽：Y＊デリ
→【調理時間約10分】
包丁・まな板は基本不使用、1人前から注文可能
- 手作り：バランス400
→【調理時間約30～40分】
1食で1日の野菜目標量の約1/2摂取、週間平均食塩相当量3.2g以下
※1日ごとの注文可、まとめて注文でお得になります
その他に冷凍弁当・お弁当セット・セレクトメニューなど色々なメニューがあります。
我が家では冷凍弁当を常備しており、またパン・スイーツを購入することもあります。
【配送無料】大好評!!!冷凍宅配弁当！簡単・便利♪
先週のヨシケイ
2023.01.10
【カットミール】15分
各家庭で準備するもの・・油、ソース、だし汁、みそ
フライパンで簡単♪ミルフィーユ大葉とんかつ
①とんかつを揚げ焼く
②グリーンリーフをちぎる
③ミニトマトととんかつを盛り、ソースをかける
かきたまみそ汁
①だし汁・キャベツ・人参・もやしを煮る
②みそを溶かし入れる
③溶き卵を流し入れる
その他
余った「かきたまみそ汁」は、
次の日の昼食で食べました。これが何気に助かるんですよね〜
汁物は多めに作ることが多いです。
2023.01.12
【カットミール】15分
各家庭で準備するもの・・小麦粉、マヨネーズ、バター、コンソメ、塩、粗びき黒こしょう
ハーブマヨチキン
①サニーレタスをちぎる
②鶏肉にハーブソルトを揉み込み、小麦粉を加えてまぶす
③フライパンにマヨネーズを熱する
④鶏肉を蒸し焼きする
⑤盛り付ける
ウインナーと野菜のミルクスープ
①鍋にバターを熱する
②ウインナー・かぼちゃ・玉葱・人参を炒める
③水・コンソメを加えて煮る
④牛乳を加える
⑤塩・黒こしょうで味を調える
その他
余った「ウインナーと野菜のミルクスープ」は次の日の朝食に食べました。
先週の金額
2023.01.10
2023.01.12
合計
先週の合計金額は¥2,700でした。
毎週2回注文で¥2,500前後という感じです。毎月1万円前後の利用です。
割高と感じるかもしれませんが、我が家では以前より食費は安く済んでいます。
おわりに
まとめ
今日は「先週（2023/1/9の週）のヨシケイ」を紹介しました。
週2回ではありますが食材宅配サービスの利用は、本当便利で助かっています。
ヨシケイを利用しない日、一汁一菜の記事もぜひ！
毎日の食事、大変ですが楽に美味しくいきましょう〜
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
また遊びにきてくださいね～
今日のおやつ・BGM
今日のおやつ
今日のおやつ：ブラックコーヒー、カントリーマアム
今日のBGM
今日のBGM：エドシーラン『＝』
今日は我が家の「先週のヨシケイ#3」を紹介します。